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益脾补肾的食物有哪些呢

日期:2018-12-23(原创文章,禁止转载)

? ? 平时物质水平的提高,人们就开始越来越重视于自己的身体调理。对于平时有出现脾肾问题的人,在日常饮食中也会更加注重于多吃一些补脾肾的食物。那么益脾补肾的食物有哪些呢,相信对于部份人并不是很了解。接下来我就来给大家分享几种有益脾补肾的常见食物,以及如何补肾才能使身体加的健康。

? ? 萝卜食疗方一、萝卜猪肾汤原料:萝卜200克,猪肾1副,生姜10克。做法:将萝卜、生姜切片,猪肾切如腰花样,放沸水氽片刻,加清水、葱、椒、姜、料酒等,哈尔滨市治疗癫痫病有哪些方式武火烧沸后,去浮沫,再下萝卜,同煮至熟,调味。功用:养心益脾,补肾固精。适用人群:心脾两虚之早泄,伴心悸肢软,纳差食少者。

? ?萝卜食疗方二、萝卜饼原料:白萝卜250克,猪瘦肉100克,山药粉、麦面粉等量。做法:将萝卜切丝炒至五成熟,与猪肉同剁细,加调料拌匀。面粉、山药粉加清水做成面皮,制成夹心小饼,烙熟服食。功用:健脾消食,和胃化痰。适用人群:肺脾亏虚,纳差食少,痰湿咳嗽,胸闷者。

? ?萝卜食疗方三、萝卜牛肺二冬汤原料:白萝卜、牛肺各500克,麦冬30克,天冬20克,甜杏仁15克,生姜适量。做法:将牛肺,萝卜切块,同放砂锅中,武火煮沸后,转文火炖至烂熟,调味服食。功用:滋阴润肺,化痰止咳。适用人群:肺炎后气阴两伤,咳嗽痰多,口干心烦,低热者。

? ?萝卜食疗方四、萝卜粥原料:萝卜、大米各100克。做法:大米放入锅中,加清水适量煮沸后,调入萝卜粒煮熟。功用:清热生津,凉血止血,吴忠红寺堡区治疗癫痫的医院在哪里下气宽中,消昆明市猪婆疯的治疗医院那里好食化痰。适用人群:消渴口干,衄血,咳血,食积胀满,咳喘泻痢,咽痛失音,偏头痛者。

? ? 通过上述对于益脾补肾的食物以及补肾的常见食疗方法的祥细介绍。对于平时有出现脾肾阳虚的人来说,平时的饮食里可以多吃一些补脾肾类的食物。另外需要注意,如果已出现严重的脾肾失调的青海最专业的治儿童猪婆疯医院人,则需要到医院进行检查治疗。食疗只是能起到辅助治疗的效果,并不能代替药物。

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